一群90后,把养生玩成了音乐

成人的世界里
避不开一个敏感的话题——变老了
仿佛昨天还在被贴
另类、叛逆、非主流标签的90后
今天摇身一变就成为了“中年人”
让人感叹岁月如流水之际
他们已经走出了一条奇葩的养生路线
成为“养生朋克”一族
他们通常通过以下混搭方式
来达到养生状态
 
 啤酒加枸杞,可乐放党参
融合了西方潮流的口感与
东方养生的智慧两种极端产物
它是重金属保健的代表作
适用场合:各种Party聚会,运动结束后
 
 一边熬夜,一边涂眼霜敷面膜
兢兢业业为工作
孜孜不倦求护肤
永远战斗在工作和养生的第一线
适用场合:日常加班熬夜后
 
 吃完火锅怕上火
那就再来一杯下火金银花
没有最强只有更强
想吃重口味没有什么能够阻挡
吃完火锅还要追求养生
适用场合:吃火锅或烧烤后
 
 蹦迪结束去跑步
当克制不住的疯狂
碰上坚持不屑的养生
不求长生不老
但求关节膝盖能得到保护
 
是否对养生有什么误解?
养生朋克、居家搖滾
乍一看这样的混搭好像超级炫酷
其实我们都很清楚
一边尽情放纵,一边全力挽救
只不过是对自己的一种安慰罢了
 
养生大法好
既然想为了健康努力一把
那就不能这么佛系和敷衍
“迈开腿,管住嘴”
该做的事情做起来

放松自己
 长期两点一线的工作
会让人内心疲惫和压抑
选择适当的方式
放空身心
让心灵去感受自然之美
 
日常锻炼
 闲暇时间、工作之余
三五好友,在秋高气爽的季节
跑跑步、打打球运动一场
让身体保持良好的状态
 
营养早餐
美好的一天
从美味的早餐开始
收拾懒散的状态
在谷米家的香气中
开启新一天的工作
 
DJ 换音乐
随时都能开始跳《第八套广播体操》